Whey protein (myseprotein)

    Whey, eller myseprotein, er proteinet i melk som ikke blir til ost. Det tas raskt opp i kroppen og er den mest brukte typen proteinpulver. Vi har 37 whey-produkter fra 21 merker, i til sammen 200 smaker. De har 58–98 g protein per 100 g.

    Her finner du konsentrat, isolat og blandinger av dem. Clear whey har egen side: clear whey.

    Type og egenskaper

    Smak

    37 produkter

    Slik velger du whey

    • Konsentrat er rimeligst og har litt mer laktose, fett og karbohydrater.
    • Isolat er filtrert mer: mer protein og mindre laktose per 100 g, men koster mer.
    • Blandinger (whey-blend) kombinerer konsentrat og isolat.
    • Sammenlign pris per 100 g protein, ikke prisen på posen.

    Spørsmål og svar

    Når bør jeg ta whey?

    Tidspunktet betyr mindre enn hvor mye protein du får i løpet av dagen. Mange tar en shake etter trening fordi det er praktisk.

    Hvilket whey-protein er billigst per protein?

    Chained Nutrition Triple Whey, med 46 kr per 100 g protein i den billigste pakken vi har pris på. Prisene endrer seg, så sjekk butikken før du kjøper.

    Hvilket whey-protein har mest protein?

    Self Omninutrition Iso Whey Premium 98%, med opptil 98,0 g protein per 100 g ifølge næringsdeklarasjonen.

    Kilder