Vegansk proteinpulver

    Vegansk proteinpulver er laget av planter, oftest erter, soya, ris eller en blanding. Det inneholder ikke melk. Vi har 13 veganske proteinpulver fra 9 merker, i til sammen 39 smaker. De har 60–90 g protein per 100 g.

    Type og egenskaper

    Smak

    13 produkter

    Slik velger du vegansk protein

    • Velg gjerne en blanding. Erter og ris utfyller hverandre i aminosyreprofilen.
    • Litt større porsjon kan veie opp for at planteprotein har noe mindre leucin enn whey.
    • Sjekk allergener. Soya er et vanlig allergen.

    Spørsmål og svar

    Bygger vegansk protein muskler like godt som whey?

    Per gram gir planteprotein ofte litt svakere effekt, blant annet på grunn av mindre leucin. Større porsjoner eller blandinger av flere planter kan veie opp for det.

    Hvilket vegansk proteinpulver er billigst per protein?

    Star Nutrition Pea Protein Isolate, med 30 kr per 100 g protein i den billigste pakken vi har pris på. Prisene endrer seg, så sjekk butikken før du kjøper.

    Hvilket vegansk proteinpulver har mest protein?

    Body Science Soy Isolate, med opptil 90,0 g protein per 100 g ifølge næringsdeklarasjonen.

    Kilder